Re: 4er TZF: http://www.radrennen.angaria.de
Verfasst: Mo 5. Okt 2009, 09:45
Nachschub hatte ich noch 2 von den Squuezyflaschen, also 160g KH dabei, damit ich gar nicht erst schwächer werden kann 
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Einteilen der Kräfte
Wenn wir eingefahren wären, dann hätten die drei bestimmt nicht so Gas geegeben. Zum anderen bin ich es halt nicht gewohnt, 180+ Durchschnittspuls zu fahren. Das muss man halt dann trainieren 
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Mut? Es war nun mal meine Idee, für dieses Event eine Mannschaft zu aufzustellen
und ich wusste nicht, dass es schon so viele erfahrene RRfahrer diesbzgl gibt 
. Einteilen der Kräfte
Wenn wir eingefahren wären, dann hätten die drei bestimmt nicht so Gas geegeben. Zum anderen bin ich es halt nicht gewohnt, 180+ Durchschnittspuls zu fahren. Das muss man halt dann trainieren . Mut? Es war nun mal meine Idee, für dieses Event eine Mannschaft zu aufzustellen
und ich wusste nicht, dass es schon so viele erfahrene RRfahrer diesbzgl gibt