Leistungstest

[mikel]

Sven Bemmann bietet einen Leistungstest mit Profigeraät für 65 € an. Weiß jemand diesen Preis einzuschätzen? wenn es günstig ist,werd ich nach meinem Mallorca-aufenthalt davon Gebrauch machen.

[peso]

Der Preis ist sehr niedrig.

Vermutlich wird es keine Atemgasanalyse geben, sondern nur einen Laktatstufentest auf dem Ergometer.

Bei dem Preis kannst du es ja einfach mal ausprobieren.

[triplex128]

würde dir eine LD vor malle empfehlen, dar du dann gleich deine pulsbereiche kennst und effektiver auf malle trainieren kannst!!!

[pneumo]

...der preis ist ok. bei uns im fitnessstudio wird auch gerade mit einem derartigen test geworben, ist so eine "mobile kolonne" und der test ist der von peso besagte ergometer-laktattest. soll 67eur odet 69 eur kosten...

ist so ein test für uns hobbyradler überhaupt sinnvoll?

[peso]

@ mikel

Martin hat recht. Ein Test vor dem Trainingslager wäre sicher (noch) sinnvoller.

ist so ein test für uns hobbyradler überhaupt sinnvoll?

Du kannst dir vorstellen, daß Ritzelconnection darauf eine andere Antwort haben wird als ich...

a) Du hast einen Kraftleistungsmesser --> unbedingt ja.
b) Du hast einen Pulsmesser und willst gezielt deine Leistung verbessern --> auch noch ja.
c) Wenn es "nur" um Gesundheitssport geht bzw. um "Laß mal schauen, wie hoch mein Puls heute war...", ist das Geld sicher anderweitig besser angelegt.

[Gebirgsrenner]

ist so ein test für uns hobbyradler überhaupt sinnvoll?

klar, zu wissen wo die eigenen grenzen sind, schadet nie. ob du nach dem test daran arbeiten willst, deine grenzen zu verändern - das steht auf einem anderen blatt.

[mikel]

würde dir eine LD vor malle empfehlen, dar du dann gleich deine pulsbereiche kennst und effektiver auf malle trainieren kannst!!!

Jo, gute Idee. eine Atemgasanalyse ist nicht dabei. Ich kenn dann endlich mal meine anaerobe Schwelle.
Ob es Sinnvoll ist für einen Hobbyradler? Klares nein.
Aber was machen wir nicht alles, was keinen Sinn hat?

[pneumo]

ist so ein test für uns hobbyradler überhaupt sinnvoll?

klar, zu wissen wo die eigenen grenzen sind, schadet nie. ob du nach dem test daran arbeiten willst, deine grenzen zu verändern - das steht auf einem anderen blatt.

...hinsichtlich als eine art schutz vor überbelastung stimme ich zu, doch das sagt mir mein pulsmesser eigentlich auch schon

[peso]

...hinsichtlich als eine art schutz vor überbelastung

Menschen ohne medizinische Auffälligkeiten haben einen solchen Überbelastungsschutz schon "eingebaut" - irgendwann machen die Beine einfach nicht mehr mit.

[Gebirgsrenner]

...hinsichtlich als eine art schutz vor überbelastung stimme ich zu, doch das sagt mir mein pulsmesser eigentlich auch schon

dein pulsmesser sagt dir, wo du gerade stehst. er sagt dir aber nicht, wie weit du gehen kannst. insofern ist ein leistungstest schon weiter.