Bin dabei … wieder !
l.g.
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- So 2. Mär 2014, 09:05
- Forum: Trainingstouren und RTF
- Thema: So., 02.03., 11:00 Forsthaus, 60km, 27er Schnitt
- Antworten: 7
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- Sa 1. Mär 2014, 06:39
- Forum: Trainingstouren und RTF
- Thema: Sa., 01.03., 10:00 Forsthaus, 70km, 26er Schnitt
- Antworten: 11
- Zugriffe: 1025
Re: Sa., 01.03., 10:00 Forsthaus, 70km, 26er Schnitt
It's sound's good … ich bin mit dabei
- Sa 18. Jan 2014, 21:04
- Forum: Trainingstouren und RTF
- Thema: SO, 19.1. - 1000 - Eisdielenrunde
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Re: SO, 19.1. - 1000 - Eisdielenrunde
Was für Dinger?
- Sa 18. Jan 2014, 17:18
- Forum: Trainingstouren und RTF
- Thema: SO, 19.1. - 1000 - Eisdielenrunde
- Antworten: 7
- Zugriffe: 847
Re: SO, 19.1. - 1000 - Eisdielenrunde
Ja,
da komme ich gerne mit wenns ins Muldental meiner alten Heimat geht …. 10:00 im Kreisverkehr .. da binsch dabei das ist super — lalolala ..
l.g. Helmer
da komme ich gerne mit wenns ins Muldental meiner alten Heimat geht …. 10:00 im Kreisverkehr .. da binsch dabei das ist super — lalolala ..
l.g. Helmer
- So 12. Jan 2014, 10:12
- Forum: Allgemeine Diskussionen
- Thema: Krafttraining ohne Geräte / Hilfe zur Selbsthilfe
- Antworten: 3
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Krafttraining ohne Geräte / Hilfe zur Selbsthilfe
Hallo miteinander, ich melde mich hier an dieser Stelle zu ein wichtigen und fundamentalen Thema. Krafttraining. Wer kennt das nicht, es ist Winter, die Molle schwillt an, die Rolle wird langweilig und die Außentemperatur beträgt unter Null. Da ich keine weiteren Gerät als meine Rolle habe und ich a...
- So 22. Dez 2013, 11:32
- Forum: Allgemeine Diskussionen
- Thema: Anfängerecke
- Antworten: 138
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Re: Anfängerecke
Kein Grund gleich aus der Schale zu bröseln! Mir essen Eier jerne! :baeh: http://www.youtube.com/watch?v=GiPvI2ewiAQ Manch einer füllt sich sogar Kraftbrühe inne Trinkflasche... :D Morgen geh ich zum Aldi. Löl, wer kennt es nicht von Elsterglanz. Hier noch was zur Motivation http://www.youtube.com/...
- Sa 21. Dez 2013, 23:37
- Forum: Allgemeine Diskussionen
- Thema: Anfängerecke
- Antworten: 138
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Re: Anfängerecke
Ich bin jung und habe eh nie Geld! Dafür aber EIERDrahtbeen-Matscher hat geschrieben: So einfach ist das.
Aldimus und:
MACHE EIER!
- Sa 21. Dez 2013, 23:15
- Forum: Allgemeine Diskussionen
- Thema: Anfängerecke
- Antworten: 138
- Zugriffe: 21364
Re: Anfängerecke
Hallo, ich habe es mir mal hier durch gelesen und kann da mein Erfahrungen bei steuern. Erste und wichtigste Info ist Alle zu 90% auf Google zu finden. Ich werde dennoch was mitgeben was aus kleinen Tips in Zeitschriften gerne überlesen wird ist dasThema Ernährung. Was nehme ich wann genau und waru...
- Mi 20. Nov 2013, 02:03
- Forum: Allgemeine Diskussionen
- Thema: Der Schmerz des Tages
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Re: Der Schmerz des Tages
Hallo, an die Liebhaber des schwedischen Massenmöbelschreiners mit der Marotte, Weihnachtsbäume aus dem Fenster zu entsorgen. Wer meint seiner Wohnung und sich den Gefallen gemacht zu haben die Tische der LACK - Reihe zu erwerben, soll dies entweder auf 15cm in der Höhe kürzen oder verlängern. Alter...
- Mi 20. Nov 2013, 00:56
- Forum: Stell dich vor
- Thema: Ecken und Kanten können rollen!
- Antworten: 7
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Ecken und Kanten können rollen!
Hi, bin Eckbrecht was nur mein Sydo im Netz ist und eigntl. mein Künstlername und Spitzname. Nenn könnt ihr mich Ecki, Lord Helmchen oder Helmer. Kurz gesagt habe ich bei 1,84 nur 63kg auf mein Bock zu wuchten. Dank den Gene meiner Eltern. Ja bewege mich Gerade auch 3.0 meine Lebens zu und habe wied...