Wenn du kurzfristig Zeit hast:
http://reisen.quaeldich.de/reisen/saiso ... ndalusien/
Der Robert ist ein super Guide - menschlich wie sportlich
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- Do 12. Jan 2017, 12:23
- Forum: Allgemeine Diskussionen
- Thema: Tipps zu Rennradurlaub mit geführten Touren
- Antworten: 4
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- Mo 10. Okt 2016, 18:07
- Forum: Allgemeine Diskussionen
- Thema: Wettkampf & Training: nutzt ihr zusätzlich Magnesium?
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Re: Wettkampf & Training: nutzt ihr zusätzlich Magnesium?
Jupp Marek, so gehts mir auch.
Magnesium bringt eher wenig...
Wasser mit Traubenzucker und Salz drin reicht bei mir um nie Krämpfe zu bekommen.
Ich trinke dann aber auch bei normalen Temperaturen im Rennen mind. 1 Flasche/1,5h.
Magnesium bringt eher wenig...
Wasser mit Traubenzucker und Salz drin reicht bei mir um nie Krämpfe zu bekommen.
Ich trinke dann aber auch bei normalen Temperaturen im Rennen mind. 1 Flasche/1,5h.
- Di 30. Aug 2016, 23:31
- Forum: Trainingstouren und RTF
- Thema: Fr 02.09. Leipzig - Görlitz
- Antworten: 0
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Fr 02.09. Leipzig - Görlitz
Hallihallo, ich fahre am Freitag von Leipzig nach Görlitz. Vllt. möchte mich ja jemand ein Stück begleiten oder gar die ganze Strecke (ü200km) mitradeln, allerdings fahre ich erst Sonntag zurück. ...detailierte Strecke folgt noch (über Oschatz, Riesa, Großenhain, Radeburg Bautzen...). Start 02.09. 0...
- Do 14. Jul 2016, 07:40
- Forum: Trainingstouren und RTF
- Thema: (B)rocken 2016 16./17.7.2016
- Antworten: 12
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Re: (B)rocken 2016 16./17.7.2016
Aufgrund vieler Baustellen bzw. Straßensperrungen mussten wir die Routen etwas anpassen. Hier nun die aktuellsten Versionen: Ab Leipzig 205km, Abfahrt 06:00 Uhr Augustusplatz, Guide: 2x Ronny, Raik, André http://www.gpsies.com/map.do?fileId=ynivhcziovnwdyof Verpflegungspausen in Ziegelroda (85km), n...
- Mi 29. Jun 2016, 15:56
- Forum: Trainingstouren und RTF
- Thema: Donnerstags, 2 Stunden im Südraum
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Re: Donnerstags, 2 Stunden im Südraum
Auch morgen, aber schon 08:30 Uhr treffen sich 2 Radler am forsthaus raschwitz um auf einer lockeren 110km-Tour den Geiseltalsee zu besuchen. Weitere Mitfahrer gern gesehen - einfach pünktlich da sein
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=prvetddtpytxzwvj
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=prvetddtpytxzwvj
- Mo 28. Sep 2015, 23:51
- Forum: Trainingstouren und RTF
- Thema: RTF "Rund um den Petersberg" - 27.09.2015
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Re: RTF "Rund um den Petersberg" - 27.09.2015
Jupp, das war ein schöner Sonntag Vormittag. Karbe und ich waren mit am Start sippe und ich sogar bis unter die beschriebenen Top 4
- Mi 19. Aug 2015, 21:45
- Forum: Trainingstouren und RTF
- Thema: Rochlitzer Berg Do. 20.08. - 10 Uhr; 135km
- Antworten: 1
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Re: Rochlitzer Berg Do. 20.08. - 10 Uhr; 135km
Hier noch jemand Lust und Zeit?
- Mo 17. Aug 2015, 20:28
- Forum: Trainingstouren und RTF
- Thema: Rochlitzer Berg Do. 20.08. - 10 Uhr; 135km
- Antworten: 1
- Zugriffe: 754
Rochlitzer Berg Do. 20.08. - 10 Uhr; 135km
Begeistert von der Landschaft und den Straßen bei der Ausschilderung des südlichen Zipfels der 200km-Historica-Strecke möchte ich eben jenen Streckenteil teilweise befahren. Donnerstag soll ja auch der Wettergott wieder bestens gelaunt sein. Start: Donnerstag 20.08.15, Treff 10 Uhr Schranke vom Mark...
- Mi 12. Aug 2015, 17:55
- Forum: Tourenberichte
- Thema: Krušnoton >tschechischer Glutofen<
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Re: Krušnoton >tschechischer Glutofen<
Respekt vor jedem der da an den Start geht
Hier mal ein ganz netter Bericht vom Sieger der ganzen Tour, einem guten Bekannten von mir, der mit knapp 30 Minuten Vorsprung auf den Zweitplatzierten gewonnen hat
https://www.facebook.com/rptzld/posts/676910392410208
Hier mal ein ganz netter Bericht vom Sieger der ganzen Tour, einem guten Bekannten von mir, der mit knapp 30 Minuten Vorsprung auf den Zweitplatzierten gewonnen hat
https://www.facebook.com/rptzld/posts/676910392410208
- Do 6. Aug 2015, 14:41
- Forum: Trainingstouren und RTF
- Thema: Donnerstags, 2 Stunden im Südraum
- Antworten: 330
- Zugriffe: 64644
Re: Donnerstags, 2 Stunden im Südraum
@nachtschatten: Strecke ist bis auf die von karbe erwähnten 100m komplett Rennradtauglich. Ja stimmt, südumfahrung cossi hab ich noch nicht angepasst
Ich mach jetzt schon los, 18 Uhr Start wird mir dann leider zu spät!
Genießt die Sonne und die Temperaturen, in 3-4 Monaten schneit es wieder
Ich mach jetzt schon los, 18 Uhr Start wird mir dann leider zu spät!
Genießt die Sonne und die Temperaturen, in 3-4 Monaten schneit es wieder