12.8. und 13.8. Feierabend-Training

[cl]

@cl: Mi ist härter als Di

Das passt doch

[Mike_W]

Frau überrredet und Kinder verborgt!!!!!! Also ich bin dabei an beiden Tagen...ich freue mich auf das sportliche Fahren.

bis denne......

[Cobalt]

Vorschlag für die Dienstagsrunde mit 104 km und 800-900 Hm: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=xrqxgxewawkrbdqw

Ist die Strecke fix? Wenn ja fahre ich ggf. schon voraus und lasse mich von euch aufsaugen. Prizipiell ist mir Euer Tempo etwas zu sportlich, so dass ich vielleicht unterwegs aussteige.

[Radler]

Frau überrredet und Kinder verborgt!!!!!! Also ich bin dabei an beiden Tagen...ich freue mich auf das sportliche Fahren.

bis denne......

schön. Bei mir siehts bisher auch gut aus. Willste mich abholen so gegen 17.00 Uhr ?

[mi67]

Ist die Strecke fix? Wenn ja fahre ich ggf. schon voraus und lasse mich von euch aufsaugen. Prizipiell ist mir Euer Tempo etwas zu sportlich, so dass ich vielleicht unterwegs aussteige.

Ja, die Di.-Strecke ist fest.
Die Sache mit dem "aufsaugen" hat den kleinen Haken, dass Du dann ja schon von Anfang an alleine mehr schuften musst, als wir im Pulk und dann immer weiter von Leipzig weggeführt wirst. Das Krabbelige ist nicht die Hin-, sondern die Rückreise! Ich schlage vor, Du hängst Dich von Anfang an einfach hinten mit rein und steigst aber früher aus, so z.B. mit Rückkehr nach 30 km in Kössern oder nach 35 km in Böhlen. Die Alleinfahrt heim im Gegenwind wird auch dann noch fordernd.

Wenn Du aber erst später und bis zum entferntesten Punkt halbwegs abgekämpft an der Gruppe bist, dann wird es schwierig. Wenn Du es nämlich nicht schaffst auf der wirklich flott geplanten Rückreise dranzubleiben, dann stehen wir im Konflikt, gegen die vorrückende Dämmerung schnell ("rücksichtslos") nach L. zurückbrettern zu müssen, Dich aber auch nicht alleine und abgekämpft durch die Nacht gondeln lassen zu wollen.

[HB-Männchen]

@cotopaxi: falls Donnerstag eine Südraumrunde zustande kommt, würde ich mich da mit einklinken!

[RaBo]

[x] Di., 12.08. zur Hügelrunde um Leisnig; Start um 17:30 Uhr an der Sranke zum Störmthaler

[cl]

[...]Die Sache mit dem "aufsaugen" hat den kleinen Haken, dass Du dann ja schon von Anfang an alleine mehr schuften musst, als wir im Pulk und dann immer weiter von Leipzig weggeführt wirst. Das Krabbelige ist nicht die Hin-, sondern die Rückreise! Ich schlage vor, Du hängst Dich von Anfang an einfach hinten mit rein und steigst aber früher aus, so z.B. mit Rückkehr nach 30 km in Kössern oder nach 35 km in Böhlen. Die Alleinfahrt heim im Gegenwind wird auch dann noch fordernd.

Wenn Du aber erst später und bis zum entferntesten Punkt halbwegs abgekämpft an der Gruppe bist, dann wird es schwierig. Wenn Du es nämlich nicht schaffst auf der wirklich flott geplanten Rückreise dranzubleiben, dann stehen wir im Konflikt, gegen die vorrückende Dämmerung schnell ("rücksichtslos") nach L. zurückbrettern zu müssen, Dich aber auch nicht alleine und abgekämpft durch die Nacht gondeln lassen zu wollen.

Es ist auch keine Schande (ich spreche da u.a. von mir selbst ) als weniger leistungsstarker Fahrer mehr hinten als vorne zu fahren. Die Leistungsunterschiede zw. vorne im Wind und hinten im Windschatten sind gewaltig: vorne Zeitfahrleistung oder sogar mehr (z.B. für mich 300 W bergab am vergangenen Mittwoch ), hinten nahezu Regeneration bei teilweise zweistelligen Wattzahlen). Und 300 W halte ich keine 10 min aus, andere dagegen stundenlang.

[cl]

Vorschlag für die Dienstagsrunde mit 104 km und 800-900 Hm: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=xrqxgxewawkrbdqw

Ist die Strecke fix? Wenn ja fahre ich ggf. schon voraus und lasse mich von euch aufsaugen. Prizipiell ist mir Euer Tempo etwas zu sportlich, so dass ich vielleicht unterwegs aussteige.

Vergleiche mal Deinen Strava Chart mit meinem Chart. Ich weiss es sind nur Zahlen, aber rein von denen her solltest Du schon mithalten können.

[Ramon]

Sorry Mus leider abmelden für heute habe ganz vergessen das ich mal das Rad reparieren muss damit ich mal wieder eine Auswertung machen kan hoffe es bis morgen in den Griff zubekommen wenn nicht schreibe ich nochmal