12.8. und 13.8. Feierabend-Training
- mi67
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Liebe Leute,
die "flotte Trainingsgruppe" wird in der kommenden Woche für Di.+Mi. einberufen. Donnerstag kann ich nicht und am Sa. ist schon wieder Rennen ...
Der Start ist jeweils wieder um 17:30, wobei ich als Strecke für den Di. wieder etwas Welliges z.B. um Leisnig vorschlagen würde. Am Mi. dann entweder flacher in den Süden (um Streitwald-Kohren oder Lucka-Runde) oder mit einem einzigen Hügel über Eilenburg in die Hohburger Berge. Anregungen werden gerne entgegengenommen. Die Gestaltung von Intensität/Tempo dürfte bekannt sein, ggf. Positionslichter mitbringen!
Altbewährte Ankreuzmanier:
Bin dabei am ...
[ ] Di., 12.08. zur Hügelrunde um Leisnig; Start um 17:30 Uhr an der Sranke zum Störmthaler
[ ] Mi., 13.08. zu einer weniger welligen Runde; Start um 17:30 Uhr entweder am Forsthaus (Südrunde) oder am Chausseehaus (Hohburger Berge)
die "flotte Trainingsgruppe" wird in der kommenden Woche für Di.+Mi. einberufen. Donnerstag kann ich nicht und am Sa. ist schon wieder Rennen ...
Der Start ist jeweils wieder um 17:30, wobei ich als Strecke für den Di. wieder etwas Welliges z.B. um Leisnig vorschlagen würde. Am Mi. dann entweder flacher in den Süden (um Streitwald-Kohren oder Lucka-Runde) oder mit einem einzigen Hügel über Eilenburg in die Hohburger Berge. Anregungen werden gerne entgegengenommen. Die Gestaltung von Intensität/Tempo dürfte bekannt sein, ggf. Positionslichter mitbringen!
Altbewährte Ankreuzmanier:
Bin dabei am ...
[ ] Di., 12.08. zur Hügelrunde um Leisnig; Start um 17:30 Uhr an der Sranke zum Störmthaler
[ ] Mi., 13.08. zu einer weniger welligen Runde; Start um 17:30 Uhr entweder am Forsthaus (Südrunde) oder am Chausseehaus (Hohburger Berge)
Freund der vertieften Atmung
Re: 12.8. und 13.8. Feierabend-Training
Schade, hab beide Tage Spätdienst. Aber Daumen hoch für deine Initiative!
- roland-bike
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Re: 12.8. und 13.8. Feierabend-Training
Bin dabei am ...
[X] Di., 12.08. zur Hügelrunde um Leisnig; Start um 17:30 Uhr an der Schranke zum Störmthaler,
wobei ich heute noch nicht weiß, wie die Nachwirkungen vom Krusnoton vom Sonnabend sind.
Die Idee mit dem Licht ist vielleicht nicht verkehrt
freundlichst Roland.
Gratulation zum Sieg heute Michael .
[X] Di., 12.08. zur Hügelrunde um Leisnig; Start um 17:30 Uhr an der Schranke zum Störmthaler,
wobei ich heute noch nicht weiß, wie die Nachwirkungen vom Krusnoton vom Sonnabend sind.
Die Idee mit dem Licht ist vielleicht nicht verkehrt
freundlichst Roland.
Gratulation zum Sieg heute Michael .
- mi67
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Re: 12.8. und 13.8. Feierabend-Training
Die Nachwirkungen vom Krusnoton sind nach zwei Ruhetagen vermutlich genau passend und positiv!
Freund der vertieften Atmung
Re: 12.8. und 13.8. Feierabend-Training
wäre es möglich Dienstag und Mittwoch zu tauschen?
Wenn`s schwer geht, geht´s bergauf
- centurio-tle
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Re: 12.8. und 13.8. Feierabend-Training
Bin dabei am ...
[x] Di., 12.08. zur Hügelrunde um Leisnig; Start um 17:30 Uhr an der Sranke zum Störmthaler
[50/50] Mi., 13.08. zu einer weniger welligen Runde; Start um 17:30 Uhr entweder am Forsthaus (Südrunde) oder am Chausseehaus (Hohburger Berge)
...auch von mir Gratulation zum Sieg....bei dem Fleiß ein verdienter Preis
[x] Di., 12.08. zur Hügelrunde um Leisnig; Start um 17:30 Uhr an der Sranke zum Störmthaler
[50/50] Mi., 13.08. zu einer weniger welligen Runde; Start um 17:30 Uhr entweder am Forsthaus (Südrunde) oder am Chausseehaus (Hohburger Berge)
...auch von mir Gratulation zum Sieg....bei dem Fleiß ein verdienter Preis
Zuletzt geändert von centurio-tle am Mo 11. Aug 2014, 06:13, insgesamt 1-mal geändert.
...sympathischer Leisetreter...
- mi67
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Re: 12.8. und 13.8. Feierabend-Training
Ungern, denn die Abfolge hat schon in dieser Reihenfolge ihren Sinn.fischi hat geschrieben:wäre es möglich Dienstag und Mittwoch zu tauschen?
Freund der vertieften Atmung
Re: 12.8. und 13.8. Feierabend-Training
Na dann kann ich Dienstag nicht und Mittwoch hängt davon ab, wo es hingeht.
Wenn`s schwer geht, geht´s bergauf
- mi67
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Re: 12.8. und 13.8. Feierabend-Training
Ich entnehme dem mal, dass Du für die Richtung "Hohburger Berge" bist?! Kann man ja einrichten ...fischi hat geschrieben:Na dann kann ich Dienstag nicht und Mittwoch hängt davon ab, wo es hingeht.
Freund der vertieften Atmung
Re: 12.8. und 13.8. Feierabend-Training
Na ich brauch was profiliertes
Mach dir aber keine Umstände, ansonsten fahr ich das wieder zeitversetzt nach...da bin ich dann in etwa genauso fertig, wie ich letzte Woche gesehen habe.
Mach dir aber keine Umstände, ansonsten fahr ich das wieder zeitversetzt nach...da bin ich dann in etwa genauso fertig, wie ich letzte Woche gesehen habe.
Wenn`s schwer geht, geht´s bergauf