Die Monatskilometer - im ....
immerhin 705 km ab 9. April
2013: 2660 km
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- Barus
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Re: Die Monatskilometer - im ....
April: 191km
2013: 191km
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Re: Die Monatskilometer - im ....
April: 1429km/8434 hm - guter Monat
(extra für Peso: 45:29 h)
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- peso
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Re: Die Monatskilometer - im ....
April
1216 km / 6900 hm
* Huch
Reißbrett 2016
"Ich bin in diesem Jahr auf noch keiner Ausfahrt schneller als 24 km/h im Schnitt gewesen." (Anonymer Radfahrer, 2005)
"Treffpunkt ist jedenfalls 05:30 an der Uniklinik." (Good old Times)
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- mi67
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Re: Die Monatskilometer - im ....
Apr. 2013: 800 km / ca. 4 tHmmi67 hat geschrieben:2009: 4.300 km / ca. 15 tHm
2010: 7518 km / ca. 37 tHm
2011: 7290 km / ca. 36 tHm
2012: 10510 km / ca. 67 tHm
Jan. 2013: ca. 650 km, davon 320 km als Rollen-Äquivalent / ca. 2 tHm
Feb. 2013: ca. 210 km, davon 120 km als Rollen-Äquivalent
Mär. 2013: 1720 km, davon 120 km als Rollen-Äquivalent / ca. 16 tHm
gesamt 2013: 3380 km / ca. 22 tHm
Freund der vertieften Atmung
- dreamracer
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Re: Die Monatskilometer - im ....
april: 605 km / ca. 2thm
2013: 1175km
2013: 1175km
Re: Die Monatskilometer - im ....
Seit Mitte Februar werden meine Trainingseinheiten aufgezeichnet. Zählen Lauf- und Schwimmkilometer auch dazu?
Bisher gefahrene Km (Rennrad + MTB):
851 km
3.369 Hm
Davon mit meinen Rennrad:
673,13 km
2.682 Hm
In Monat aufgestückelt nur mit Rennrad:
Februar: 53,93 km (Indoor)
März: 17,74 km (Indoor +
)
April: 602,13 (in der ersten Woche noch Krank, und dann endlich frische Luft!)
Mai: ... bin gespannt!
Darüber hinaus, falls jemand interessiert, Schwimmen (8x je 1 h) und Laufen (144,55 km bei knapp über 12 h).
Bisher gefahrene Km (Rennrad + MTB):
851 km
3.369 Hm
Davon mit meinen Rennrad:
673,13 km
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In Monat aufgestückelt nur mit Rennrad:
Februar: 53,93 km (Indoor)
März: 17,74 km (Indoor +
April: 602,13 (in der ersten Woche noch Krank, und dann endlich frische Luft!)
Mai: ... bin gespannt!
Darüber hinaus, falls jemand interessiert, Schwimmen (8x je 1 h) und Laufen (144,55 km bei knapp über 12 h).
Meine Aktivitäten:
http://connect.garmin.com/profile/Kerniger
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Re: Die Monatskilometer - im ....
8x 1h Schwimmen? Wie viele Bahnen schaffst du da? 150/h?
Wer schaltfaul ist, hat mehr Kraft zum Treten!
Re: Die Monatskilometer - im ....
das sind so bei 2,5 bis 3,5 km bei einer Stunde. Je nachdem was auf dem Programm steht.pymob hat geschrieben:8x 1h Schwimmen? Wie viele Bahnen schaffst du da? 150/h?
Das wären auf einer 50 meter Bahn (Stadtbad an der Elster) 50 bis 70 mal.
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