Literatur
- peso
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Re: Literatur
Ähm, sehr informativ, allein mit meiner Antwort bin ich noch unschlüssig.
Soll ich den Faden löschen?
Soll ich den Faden löschen?
Reißbrett 2016
"Ich bin in diesem Jahr auf noch keiner Ausfahrt schneller als 24 km/h im Schnitt gewesen." (Anonymer Radfahrer, 2005)
"Treffpunkt ist jedenfalls 05:30 an der Uniklinik." (Good old Times)
"Ich bin in diesem Jahr auf noch keiner Ausfahrt schneller als 24 km/h im Schnitt gewesen." (Anonymer Radfahrer, 2005)
"Treffpunkt ist jedenfalls 05:30 an der Uniklinik." (Good old Times)
Re: Literatur
ich versuche ständig hier was hinzutippen, aber es kommt nicht an
Re: Literatur
Hallo ihr lieben Leute,
ich habe noch etwas Weihnachtsgeld über und wollte mir etwas Theorie anlesen. Könnt ihr mir gute Bücher zu
Liebe Grüße und viel Dank im vorraus. Sine
P.s.: Gibt es sowas wie ein Kochbuch für Radsportler?
ich habe noch etwas Weihnachtsgeld über und wollte mir etwas Theorie anlesen. Könnt ihr mir gute Bücher zu
- richtigem Rennradtraining und
- Rennradtechnik (Wartung, Schrauben etc.)
Liebe Grüße und viel Dank im vorraus. Sine
P.s.: Gibt es sowas wie ein Kochbuch für Radsportler?
Re: Literatur
Hi,
hier kann man finanziell nichts falsch machen.
http://www.smolik-velotech.de/technik/index.htm
Manche Ansichten von Herrn Smolik sind umstritten bzw. veraltet, aber das ist ja normal.
Zum Training: Zum Jahresbeginn ist in der Tour immer ein Trainingsplaner mit geraffter Trainingstheorie. Gar nicht so schlecht, fand ich damals. Wenn Du es wirklich ganz genau wissen willst hast Du eine Riesenauswahl, wobei ich jetzt keinen besonderen Buchtip abgeben kann
Ciao
Uwe
hier kann man finanziell nichts falsch machen.
http://www.smolik-velotech.de/technik/index.htm
Manche Ansichten von Herrn Smolik sind umstritten bzw. veraltet, aber das ist ja normal.
Zum Training: Zum Jahresbeginn ist in der Tour immer ein Trainingsplaner mit geraffter Trainingstheorie. Gar nicht so schlecht, fand ich damals. Wenn Du es wirklich ganz genau wissen willst hast Du eine Riesenauswahl, wobei ich jetzt keinen besonderen Buchtip abgeben kann
Ciao
Uwe
- triplex128
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Re: Literatur
geh mal zu hugendubel in der stadt da gibts im zweiten stock eine Sportabteilung da findest du was du suchst!!!
machmanedsoschnell.....
im Aufbau 2020
im Aufbau 2020
Re: Literatur
ich dachte, es gäbe vielleicht so etwas wie "standardwerke/ Favoriten" unter hobbyfahrern, aber das scheint nicht so zu sein. Ich werds mir merken, "alles was bei hugendubel steht, ist toll" .
-
- Beiträge:259
- Registriert:Fr 23. Sep 2005, 19:45
- Wohnort:L.E./Zentrum-Süd
Re: Literatur
Smolik ist schon einer der Experten. Ein Bekannter hat das große Fahrradlexikon von ihm, und das ist wirklich sehr umfangreich, und soweit ich das gesehen habe, auch aktuell.
- AKing
- Beiträge:193
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Re: Literatur
Hallo sine,
mein erstes Trainingsbuch war "Perfektes Radtraining" vom FitForFun Verlag. Das kann ich nur weiter empfehlen, es bietet:
einen umfassenden Überblick über alle Themen,
ist gut geschrieben,
anschaulich dargestellt,
leicht verständlich und der Umfang der Trainingspläne ist machbar. Halt genau das Richtige für den Anfang.
Hab mir dann "das Lance-Armstrong-Trainingsprogramm" aus der Bibo geholt. Erster Eindruck war schlecht, da nicht gut geschrieben und schlechte dargestellt. Wenn man aber Vorkenntnisse hat, ist es gar nicht mal so übel. Würde ich nur in Verbindung mit dem ersten Buch weiterempfehlen.
Zur Zeit bearbeite ich "Ausdauertrainer Radsport. Training mit System". Das Buch ist sehr wissenschaftlich, für alle, die es ganz genau wissen wollen und die viiiiieeeel Zeit haben. Der minimalste Trainingsplan umfasst 12 000 km/ Jahr, also eher nichts für Freizeitsportler.
Unter Strich: Schau dir "Perfektes Radtraining" mal in der Buchhandlung an und kauf es!
AKing
mein erstes Trainingsbuch war "Perfektes Radtraining" vom FitForFun Verlag. Das kann ich nur weiter empfehlen, es bietet:
einen umfassenden Überblick über alle Themen,
ist gut geschrieben,
anschaulich dargestellt,
leicht verständlich und der Umfang der Trainingspläne ist machbar. Halt genau das Richtige für den Anfang.
Hab mir dann "das Lance-Armstrong-Trainingsprogramm" aus der Bibo geholt. Erster Eindruck war schlecht, da nicht gut geschrieben und schlechte dargestellt. Wenn man aber Vorkenntnisse hat, ist es gar nicht mal so übel. Würde ich nur in Verbindung mit dem ersten Buch weiterempfehlen.
Zur Zeit bearbeite ich "Ausdauertrainer Radsport. Training mit System". Das Buch ist sehr wissenschaftlich, für alle, die es ganz genau wissen wollen und die viiiiieeeel Zeit haben. Der minimalste Trainingsplan umfasst 12 000 km/ Jahr, also eher nichts für Freizeitsportler.
Unter Strich: Schau dir "Perfektes Radtraining" mal in der Buchhandlung an und kauf es!
AKing
Go Hard or Go Home!