Erkältung - Eure Hausmittel

[schnoopy]

Bettruhe.

noch mehr Bettruhe
und gelegendlich weiblichen Besuch empfangen,
danach DVD Höllentour schauen,
und wieder Bettruhe,
und wieder Besuch
und wieder Höllentour,
und wieder Bettruhe
nach drei Tagen bist du wieder fit

rudi

Das klingt gut, da kann man schon mal hin und wieder mal kränklich sein oder wenigstens so tun

[ralphk]

So, kurze Ergänzung noch:

man kann auch Grog (falls ordentlich zubereitet und in ausreichendem Maße genossen) in die Liste der Heil- und Hilfsmittel aufnehmen...

(Im Selbstversuch ermittelt durch)

Ralph

[cl]

Ist jetzt kein Hausmittel, aber hat mir dieses Jahr schon 2x geholfen. Toxi-Loges (homöopat. Arzneimittel).

[Rudy]

So, kurze Ergänzung noch:

man kann auch Grog (falls ordentlich zubereitet und in ausreichendem Maße genossen) in die Liste der Heil- und Hilfsmittel aufnehmen...

(Im Selbstversuch ermittelt durch)

Ralph

Und wie hält man bei den kalten Temperaturen den Grog in
der Trinkflasche warm
Rudi

[ralphk]

Frag mal Tarmac, der hatte letztens Thermos-Trinkflaschen dabei...

Ralph

[Rudy]

Frag mal Tarmac, der hatte letztens Thermos-Trinkflaschen dabei...

Ralph

Und konntest du rausbekommen was da drin wahr?
bestimmt
Rudi

[teli]

Ein Anliegen an alle Gesundheitssportler.
Gerade motiviert durch den Winterpokal bin ich oft auch bei Temperaturen um die 0C gefahren. Der letzte Schwedenhappen ist noch keine Woche her und obwohl es ca. um die 10C bin ich seit Dienstag ziemlich erkältet, sogar tlw. mit erhöter Temperatur. So schleppe ich mich nun über die Tage...
Ich esse Obst, dusche mich ab und zu nur kalt und nach einer warmen Wanne / Dusche wird immer kalt abgebraust.
Dennoch. bin ich nach einem Radausflug grösser 1h immer erkältet.
Wem geht es ähnlich und wie kann man o.g. verhindern?

[Barus]

Ich dusche nie kalt, esse kein Obst, fahre oft/lange in der Kälte und bin nicht erkältet.

Gerade jetzt ist es wirklich wichtig so zu fahren (bzw. sich so zu kleiden), dass man nicht (zu stark) schwitzt und dann mit nassen Klamotten umherfährt.

[Chrissi]

Ein Anliegen an alle Gesundheitssportler.
Gerade motiviert durch den Winterpokal bin ich oft auch bei Temperaturen um die 0C gefahren. Der letzte Schwedenhappen ist noch keine Woche her und obwohl es ca. um die 10C bin ich seit Dienstag ziemlich erkältet, sogar tlw. mit erhöter Temperatur. So schleppe ich mich nun über die Tage...
Ich esse Obst, dusche mich ab und zu nur kalt und nach einer warmen Wanne / Dusche wird immer kalt abgebraust.
Dennoch. bin ich nach einem Radausflug grösser 1h immer erkältet.
Wem geht es ähnlich und wie kann man o.g. verhindern?

Wenn ich nach einer Tour merke, dass ich eine Erkältung kriegen könnte gibt es erstmal heiße Zitrone und es wird viel getrunken. Habe ich auch schon einen Ansatz von erkältungstypischen Kopfschmerzen oder hat es mich sogar schon richtig erwischt nehme ich vor dem Schlafen gehen "Gripostad C" (als Brausetabletten) und das hilft dann nach spätestens zwei Tagen. (Hauptbestandteile sind da Paracetamol und Ascorbinsäure, also Vitamin C) Zusätzlich dann je nach Bedarf Erkältungsbad oder so.
Kalt duschen oder mich nach der warmen Dusche kalt abbrausen mache ich nach einer langen Tour gar nicht. Dann lieber warm anziehen und mit einer Wolldecke auf die Couch kuscheln...

Edit: Gute Besserung wünsche ich dir natürlich auch!

[Rudy]

Ich dusche nie kalt, esse kein Obst, fahre oft/lange in der Kälte und bin nicht erkältet.

Gerade jetzt ist es wichtig wirklich so zu fahren (bzw. sich so zu kleiden), dass man nicht (zu stark) schwitzt und dann mit nassen Klamotten umherfährt.

Genau so ist es die Kleidung ist das wichtigste auf was du achten mußt . Regen ,Schnee ,Kälte oder starker Wind ich fahre bei jeden Wetter und hatte seit ich sport mache noch nie eine erkältung . Wenn du nun einmal krank bist dann würde ich dir auf jeden Fall zu einer größeren Pause raten.
Gute Besserung Rudi