Der Schmerz des Tages

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Eckehard
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Re: Der Schmerz des Tages

Beitrag von Eckehard » Mo 3. Aug 2009, 12:34

Wegen einem Radrennen wirst Du schon nervös? :gruebel: Mein lieber Charlie, mach Gelassenheit zu Deiner ersten Tugend!

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Chelm
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Re: Der Schmerz des Tages

Beitrag von Chelm » Mo 3. Aug 2009, 16:31

Eckehard hat geschrieben:Dann mußte Dich im nächsten Jahr darauf einstellen, im Vorfeld des Rennens auf Vorrat zu trinken. Oder geht das bei Dir nicht?
Also ich kann dazu beitragen, dass ich 1 Std. vor Rennbeginn mindestens 1l Wasser zuführe, und da ist es egal ob es 40 oder 140 km sind ... das hilft durchaus wirtschaften!
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andre79le
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Re: Der Schmerz des Tages

Beitrag von andre79le » Mo 3. Aug 2009, 16:33

Mein Schmerz des Samstags sah so aus:
LE_Fichtelberg_profil.jpg
Leipzig-Fichtelberg

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peso
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Re: Der Schmerz des Tages

Beitrag von peso » Mo 3. Aug 2009, 17:38

Welchen Weg von Aue nach Lauter? :venga:
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"Ich bin in diesem Jahr auf noch keiner Ausfahrt schneller als 24 km/h im Schnitt gewesen." (Anonymer Radfahrer, 2005)

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Eckehard
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Re: Der Schmerz des Tages

Beitrag von Eckehard » Mo 3. Aug 2009, 18:07

Vielleicht kann Charlie das Wasser vor lauter Nervosität gar nicht bis zum Start halten.

Also auf Vorrat getrunken - natürlich nicht zu viel - kann ich mit einer Flasche auch sehr weit kommen.

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peso
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Re: Der Schmerz des Tages

Beitrag von peso » Mo 3. Aug 2009, 18:11

Eckehard hat geschrieben:... kann ich mit einer Flasche auch sehr weit kommen.
Bei > 30 Grad, 145 km, knapp 3000 hm. 35 km/h und Puls > 170?

Schon gemeldet für das nächste Jahr? :baeh:
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Eckehard
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Re: Der Schmerz des Tages

Beitrag von Eckehard » Mo 3. Aug 2009, 18:19

Auch unter diesen Bedingungen würde ich sehr weit kommen - natürlich nicht über die ganze Distanz.

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Re: Der Schmerz des Tages

Beitrag von Charlie » Mo 3. Aug 2009, 18:24

ich hab nur 2 liter vorher getrunken..., war wohl mein fehler!

ich weiß schon wie ich vor einem rennen trinken muss, aber wenn man nur eine flasche für zwei runden, die teams, 1-2 pro runde hat, gaht das nicht lange gut!

hab gestern im KB/GAI 1,8l auf 2h getrunken, vorher ne flasche wasser...

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Eckehard
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Re: Der Schmerz des Tages

Beitrag von Eckehard » Mo 3. Aug 2009, 20:47

2 l sollten reichen. Sollst Dir ja nun auch keinen Dromedar- Höcker antrinken.

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Re: Der Schmerz des Tages

Beitrag von Gebirgsrenner » Do 6. Aug 2009, 18:51

Heute hat es mich erwischt. Mit 35 km/h in die Strassenbahn-Schiene. Es folgte ein Kopfsprung Richtung Asphalt. Der Helm hat mich wohl vor schlimmerem bewahrt. So sind es nur eine genähte Augenbraue, ein eingerissener Fingernagel, Schürfwunden an Schulter, Ellenbogen und Oberschenkel. Mein Rad habe ich noch nicht gesehen, das steht bei den netten Herren von Wüstenrot...
Das dümmste an allem: ich war quasi schon zu Hause. 200 Meter waren es noch, drei Kurven. Ich könnte mich ärgern :wand: :wand:
Ich fahre...

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