Lauffaden

[Barus]

Ziemlich klein.

OK.

Ach, für (ausschließlich) Asphalt ist das natürlich nichts, da dürfte das Profil nach fünf Läufen schon ziemlich dünn sein.

Reicht doch.

[peso]

So, Peso ist für für Duathlon und Messepokallauf (10 km) angemeldet.

...Barus am Zug...

[Barus]

Thank you for registration.
Data was sent.

[mikel]

Gestern habe ich im Radwelt- Laden einen flyer in die Hand gedrückt bekommen. Inhalt: der Fockeberglauf, also das Äquivalent zum Fockebergzeitfahren. Er findet am 3.März statt und hat einen Hauptlauf über 6 Runden (also 6 mal hoch) und einen Fitneßlauf über 3 Runden. Eine Runde ist 2 km lang.
Hier ist die Adresse dazu: www.leipziger-triathlon.de
Zeitgleich findet allerdings eine sog. Speck-Weg Tour über 120 km mit Start am Globusmarkt in Wachau statt. Da fällt die Wahl schwer.

[Barus]

Nicht zu vergessen das hier.

[peso]

Wenn ich mir die Ergebnisse des Duathlons von 2006 ansehe, dann dürften die besten Läufer im Bereich um 35:00 auf 10 km liegen. Wenn ich nach 7 km maximal 2 min verloren haben sollte, wäre ich schon zufrieden. Auf dem Rad hoffe ich, wenn die Strecke nur einigermaßen anspruchsvoll ist, wieder etwas aufholen zu können. Die letzten 3 km Laufen sind dann ja eher eine Frage der Reserven.

[Barus]

Vermutlich wird es aber etwas komplizierter sein im Gelände zu überholen, als wenn dies auf der Straße geschähe.(?)

[peso]

Wollen wir mal hoffen, daß dies nicht ein Vorteil für mich sein wird...

[triplex128]

die strecke ist nicht sehr anspruchsvoll solange es trocken bleibt da brauchst du nur jede menge druck

[peso]

...da brauchst du nur jede menge druck

Hab ich jede Menge...

Schaust du mal vorbei?