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Barus
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Re: Lauffaden
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von Barus » Di 20. Feb 2007, 21:00
peso hat geschrieben:triplex128 hat geschrieben:...da brauchst du nur jede menge druck
Hab ich jede Menge...
Fluch der Karibik hat geschrieben:A: Ich.. und ich übe mit ihnen ... drei Stunden am Tag!
B: Du brauchst dringend ein Mädchen mein Freund!... oder übst du vielleicht den ganzen Tag weil du schon eine hast..
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sine
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von sine » Di 20. Feb 2007, 21:03
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von peso » Di 20. Feb 2007, 21:03
Vielen Dank, daß du mir die im Zitat folgenden Zeilen erpart hast.
Reißbrett 2016
"Ich bin in diesem Jahr auf noch keiner Ausfahrt schneller als 24 km/h im Schnitt gewesen." (Anonymer Radfahrer, 2005)
"Treffpunkt ist jedenfalls 05:30 an der Uniklinik." (Good old Times)
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von sine » Di 20. Feb 2007, 21:07
die wissen die geneigten kenner doch auch so....
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triplex128
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von triplex128 » Di 20. Feb 2007, 21:09
werd eventuell mal zum schauen kommen!!
machmanedsoschnell.....
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von peso » Di 20. Feb 2007, 21:18
triplex128 hat geschrieben:werd eventuell mal zum schauen kommen!!
Sehr schön!
Heute gab es wieder eine Einheit Koppeltraining. Erst 60 Minuten Laufen mit 4x5 min @ Vo2-Max (ca. 3:36 min/km), dann 01:50 h auf dem Rad bei 2 x 17 min @ ANS.
Morgen mit reduzierter Intensität ein ähnliches Programm, dann zwei Tage Pause, am Sonnabend mit dem Crossrad locker das Gelände erkunden.
Wird schon ein Spaß.
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von triplex128 » Di 20. Feb 2007, 21:23
kein schlechtes training!!! wenn da nichts wird!! das werd ich mir wohl mal ansehen müssen
machmanedsoschnell.....
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von sine » Di 20. Feb 2007, 22:23
hm... ich hab ja auch nie was zu tun... wo geht man denn da am besten hin um einen tollen blick auf den Eu... äh.. Peso zu erhaschen?
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von peso » Di 20. Feb 2007, 22:32
sine hat geschrieben:wo geht man denn da am besten hin um einen tollen blick auf den Eu... äh.. Peso zu erhaschen?
Männer ( ! - und in Zukunft...
) weinend am Straßenrand...ich müßte mich zwischen ihnen befinden...
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von peso » Fr 23. Feb 2007, 18:33
triplex128 hat geschrieben:die strecke ist nicht sehr anspruchsvoll solange es trocken bleibt...
Das wird es nun wohl nicht. Schon für Sonnabend ist Regen angesagt und am Sonntag kommt er dann bestimmt.
Schade, aber das macht die Sache vielleicht noch interessanter.
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