Sehr gut!Ohare hat geschrieben:wolle an der strecke gesehen
41:09. Gesamt: weiß ich nicht. AK: 1.
Ich hatte ne 44er Durchgangszeit bei km 10. Das war vermutlich etwas zu schnell für 25km...
Lauffaden
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sippe
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Ich hatte ne 44er Durchgangszeit bei km 10. Das war vermutlich etwas zu schnell für 25km...
"will halt auch dabeigewesen sein"-Fahrer 
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dreamracer
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Re: Lauffaden
gute leistung männer 
selbst gestern moritzburg half IM bei guten bedingungen mit folgenden splits gefinisht und nur das zählte:
S: 42 min. R (94,7 km ) 2:59 h HM 1:55 h
nun häng ich aber durch
bis die tage wieder bei gemeinsamen ausfahrten auf der straße 
selbst gestern moritzburg half IM bei guten bedingungen mit folgenden splits gefinisht und nur das zählte:
S: 42 min. R (94,7 km ) 2:59 h HM 1:55 h
nun häng ich aber durch
bis die tage wieder bei gemeinsamen ausfahrten auf der straße 
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sippe
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Re: Lauffaden
Da läuft der Decoder aber heiß im Kopp - ich nehme an es geht um Triathlon und im speziellen einen halben Ironman, oder? Das "S" steht für schwimmen usw. ...dreamracer hat geschrieben:... half IM ... mit folgenden splits gefinisht ...S: 42 min. R (94,7 km ) 2:59 h HM 1:55 h
Hört sich schnell an
"will halt auch dabeigewesen sein"-Fahrer
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Ohare
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Re: Lauffaden
17. Schkeuditzer Auenwaldlauf
10,2km 38:29
Gesamt (glaube) 5.
AK 2.
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Gesamt (glaube) 5.
AK 2.
14.07.09, Tour Live Ticker RSN:
"Das Nachbar-Département heißt übrigens Cher. Hat aber nichts mit der ulkigen Sängerin zu tun, die unter anderem auch in Filmen wie "Mondsüchtig" mitgespielt hat. Nein, Namengeber des Départements Cher ist der Fluss Cher."
"Das Nachbar-Département heißt übrigens Cher. Hat aber nichts mit der ulkigen Sängerin zu tun, die unter anderem auch in Filmen wie "Mondsüchtig" mitgespielt hat. Nein, Namengeber des Départements Cher ist der Fluss Cher."
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dreamracer
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Re: Lauffaden
bei dir läufts ja richtig rund. respekt. 
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Ohare
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Re: Lauffaden
jo, danke.
ich habe im mom ein guten trainer und motivator
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14.07.09, Tour Live Ticker RSN:
"Das Nachbar-Département heißt übrigens Cher. Hat aber nichts mit der ulkigen Sängerin zu tun, die unter anderem auch in Filmen wie "Mondsüchtig" mitgespielt hat. Nein, Namengeber des Départements Cher ist der Fluss Cher."
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Ohare
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Re: Lauffaden
wer ist beim Bismarckturmlauf morgen am start?
14.07.09, Tour Live Ticker RSN:
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dreamracer
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Re: Lauffaden
wünsch dir viel erfolg. ein echt schöner crosslauf, den ich schon öfter mitgemacht habe, aber morgen bin ich beim kulkitriathlon.Ohare hat geschrieben:wer ist beim Bismarckturmlauf morgen am start?
da ist die rrl glaub ich, auch ganz gut vetreten.