28.04. Training ab Ostplatz - Intervalle
- mi67
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Am Mittwoch, 28.04. könnte mit Start um 18:15 Uhr am Ostplatz eine hurtige Trainingsausfahrt gen hügeligen Osten gehen. Als Strecke würde ich eine abgekürzte Variation der "grimmigen Bergbrezel" ohne Störmthaler-Passage vorschlagen. Der Plan sieht koordiniertes Wechseln mit gebremstem Schaum in der Anfahrt Richtung Grimma vor. Dort gilt dann offenes Feuer bei Golzern und Schloßstr., jeweils mit Warten am Scheitelpunkt. Rückfahrt je nach Körnern in Speed oder nur mit Ortsschild-Ansprinten.
Variationen sind gerne noch einzupflegen.
Variationen sind gerne noch einzupflegen.
Freund der vertieften Atmung
- salamander_f
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Re: 28.04. Training ab Ostplatz - Intervalle
Schade, bin schon früher (etwas ruhiger) Richtung Nord unterwegs. Euch aber viel Spaß, hört sich ja gut an...
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- mi67
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Re: 28.04. Training ab Ostplatz - Intervalle
OK, Sippe ist womöglich auch dabei.Winni hat geschrieben:Würde mal probieren ein Stück hinter dir herzufahren
Planvariation, um Gruppe heil zurückzubringen:
- bis Grimma nicht ganz lullernd, aber ohne Schärfe
- 4-5 Mal Hügel (Grimma, Golzern, Kohlenstr., Kirchberg und evtl. Döbener Weg-Schäferei), oben wird gewartet
- locker durch Grimma
- Intervall bis Naunhof nur so lange, dass die Gruppe beieinander bleibt
- wer dann noch sprinten mag, findet bei Fuchshain, Seifertshain und Holzhausen Ortsschilder mit Sternhimmel-Hintergrund.
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Re: 28.04. Training ab Ostplatz - Intervalle
ich komme auch mit...intervalle können keinesfalls schlecht sein. mal sehen, wie lange ich das durchhalte
Wenn`s schwer geht, geht´s bergauf


Re: 28.04. Training ab Ostplatz - Intervalle
Jetzt wo ich die Wahl habe, fahr ich vielleicht lieber mit Floeri mit. Irgendwie ziehen mich die neuen Heuschnupfenpillen dermaßen runter
Muss er erstmal das Wirkstoffdepot ein wenig abbauen....
Muss er erstmal das Wirkstoffdepot ein wenig abbauen....
Re: 28.04. Training ab Ostplatz - Intervalle
Winni hat geschrieben:Jetzt wo ich die Wahl habe, fahr ich vielleicht lieber mit Floeri mit. Irgendwie ziehen mich die neuen Heuschnupfenpillen dermaßen runten![]()
Muss er erstmal das Wirkstoffdepot ein wenig abbauen....
Also ich habe mit den Pillen keine Probleme. Du kannst auch mal Lorano probieren. Die nehme ich immer Mittags und kurz vor der AUsfahrt. Gestern schnaubte ich unentwegt
- sippe
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Re: 28.04. Training ab Ostplatz - Intervalle
@Winni&Floeri: Da hat man euch aber schönes Schlangenöl verkauft! 
"will halt auch dabeigewesen sein"-Fahrer 
Re: 28.04. Training ab Ostplatz - Intervalle
Wenn Du das meinst, dann verarschen die alle die dieses frei zugängliche Medikament einnehmen
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Bei manchen Konsumenten kommt halt die Müdigkeit vor, bei mir ja , wie gestern erlebt, nun mal nicht
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- mi67
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Re: 28.04. Training ab Ostplatz - Intervalle
Jetzt mal wieder zurück zum Topic hier!
PS: Wobei ... Winni, Du solltest vielleicht doch lieber bei uns mitfahren. Das bringt Dich zumindest nicht noch tiefer ins Drogenmillieu!
PS: Wobei ... Winni, Du solltest vielleicht doch lieber bei uns mitfahren. Das bringt Dich zumindest nicht noch tiefer ins Drogenmillieu!
Freund der vertieften Atmung
